YOGA & PHOTOGRAPHY RETREAT
27.-29. September
Riders Hotel
Laax
Erlebe ein harmonisches Retreat in Graubünden, das Yoga und achtsame Fotografie in perfekter Symbiose vereint. Inmitten der beeindruckenden Natur abseits des Alltagstrubels erwartet dich ein Erlebnis, das deine Sinne belebt und deine Kreativität entfesselt. Starte und beende jeden Tag mit Yoga-Übungen, die nicht nur deinen Körper stärken, sondern auch deine innere Balance wiederherstellen. Entdecke die Welt durch die Linse deiner Kamera mit einem Fokus auf Achtsamkeit, um nicht nur schöne Bilder zu erfassen, sondern den Moment in seiner Tiefe zu erleben.
Der Fokus dieses Retreats liegt darauf, wie jede/r Einzelne die Umgebung und vor allem die Natur erlebt, seine einzigartige Perspektive und Wahrnehmung erforscht, wahrnimmt und mit der Kamera einfängt. Wir laden dich ein, die Schönheit des Ortes und des Momentes wirklich aufzunehmen. Während unserer gemeinsamen Zeit wirst du Fotografie- und meditative Techniken, Ideen und Feedbacks erhalten, um deine Kreativität zu entfalten und neue Perspektiven zu erleben - alles ohne Urteil. Diese Erfahrung soll dich inspirieren, beflügeln und dein Bewusstsein stärken, um deine kreative Praxis weiterzuentwickeln.
Egal ob du bereits ein Experte in der Fotografie bist oder erst gerade in die Fotografie eingestiegen bist, es gibt keinen besseren Ort, um deine Kreativität und deine Wahrnehmung zu schärfen und auszubauen, als in der wunderschönen Natur Graubündens - ein unvergessliches Retreat Erlebnis ist garantiert.
PROGRAMM
Dieses Programm gibt dir einen groben Einblick in unser Wochenende. Änderungen im Programm und den Zeiten sind möglich, wir bleiben im Flow!
Freitag:
13.00 Anreise & Treffpunkt im Riders Hotel
14.30 Input Fotografie
16.00 Fotografie in der Natur
19.00 Abendessen
21.00 Night Time Yoga
Samstag:
07.30 Engergising & Activating Yoga Session
09.00 Frühstück
10.15 Input Fotografie
12.00 Fotografie in der Natur
19.00 Abendessen
21.00 Yoga Nidra
Sonntag:
07.00 Morgenspaziergang (optional
08.00 Slow Morning Yoga
10.00 Frühstück
11.30 Input Fotografie
Ab 13.00 Uhr Abreise oder freie Zeit in Laax
Tag 1:
Anreise um 13:00 Uhr
Unsere gemeinsame Auszeit beginnt mit einer herzlichen Begrüssung im Hotel. Nach einer kurzen Vorstellung gibt es eine Einführung in die Kunst und Werkzeuge der achtsamen Fotografie. Am Nachmittag erkunden wir den längsten Baumwipfelpad der Welt und erleben den Wald aus 28 Metern Höhe. Nach einem entspannten Abendessen lassen wir den Tag mit einer beruhigenden Night Time Yoga Session ausklingen.
Tag 2:
Wir starten den Tag mit einer energetisierenden Yogasitzung, gefolgt von einem stärkenden Frühstück. Danach gibt es einen inspirierenden Input zu den fotografischen Themen Komposition, Farbe, und Licht. Unser anschliessender Ausflug führt uns zum wunderschönen Caumasee, wo wir auf einem Fotowalk um den See, die Natur Graubündens erkunden und mit meditativen Übungen das fotografische Auge schärfen. Dieser Ausflug bietet zudem die perfekte Gelegenheit, das zuvor angeeignete theoretische Wissen in Komposition, Farbe und Licht direkt selbst auszuprobieren und anzuwenden. Nach freier Zeit am Nachmittag und einem köstlichen Abendessen beenden wir den Tag sanft mit einer Yoga Nidra Stunde.
Tag 3:
Den letzten Tag beginnen wir optional mit einem achtsamen Morgenspaziergang. Eine entspannende Slow Yoga Session folgt nach dem Frühstück. Anschliessend hat jede/jeder, die Möglichkeit, ihr/sein während des Wochenende entstandene Lieblingsbild und die damit verbundenen Erkenntnisse und Erfahrungen in der Gruppe zu teilen. Gemeinsam werden wir die Erlebnisse des Retreats reflektieren, bevor wir uns voneinander verabschieden und die Heimreise antreten.
Individuelle Abreise ab 13 Uhr
PREISE
Im Doppelzimmer
Fr. 850.-
Im Einzelzimmer
Fr. 950.-
Der Preis gilt pro Person.
Im Preis inbegriffen sind:
Zwei Übernachtungen im Riders Hotel
Alle Mahlzeiten
Alle Photography-Insights
Alle Yoga-Lektionen
Im Preis nicht inbegriffen sind:
Individuelle An- und Abreise
Bergbahn-Tickets
Getränke
Sobald du den Gesamtbetrag überwiesen hast, ist dein Platz reserviert. Das Retreat ist auf 7 Personen begrenzt.
Falls du deine Teilnahme stornieren musst, kann der Betrag nur zurückerstattet werden, falls wir eine Ersatzperson für deinen Platz finden können.
Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Du solltest ein Interesse an Fotografie haben und vielleicht schon erste Erfahrungen mit der Kamera gemacht haben. Idealerweise bringst du deine eigene Kamera mit. Erfahrungen mit Yoga sind nicht vorausgesetzt.
Die Versicherung ist vollumfänglich Sache der Teilnehmenden. Wir übernehmen keine wie auch immer geartete Haftung. Vorhandene psychische oder körperliche gesundheitliche Einschränkungen oder eine bestehende Schwangerschaft sind der Kursleitung spätestens zu Beginn des Kurses mitzuteilen. Es wird auch keinerlei Haftung für die von mitgebrachten Wertgegenständen bei Kursen übernommen. Für alle Retreats schliessen wir jegliche Haftung für entstandene Schäden aus. Wir empfehlen den Teilnehmenden, eine Kranken-, Unfall- und Kameraversicherung abzuschliessen.
UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG
Wir freuen uns darauf, im Riders Hotel zu übernachten, einem Ort, der kreativ, einzigartig und familiär ist. Die Zimmer spiegeln das moderne und zeitgenössische Design des Hotels wider und schaffen auf besondere Weise eine harmonische Verbindung zwischen Design und Natur. Ihr habt die Möglichkeit, ein Einzel- oder ein Doppelzimmer zu buchen.
Im Riders Restaurant wechseln die Gerichte mit den Jahreszeiten, wobei die vegetarische Küche auf sorgfältig ausgewählten regionalen Produkten basiert, die mit Liebe und Hingabe zubereitet werden.
DAS SIND WIR
Alexandra's Liebe zur Fotografie entfachte bereits in ihrer Jugend. Ein Aufenthalt in Costa Rica liess ihre Begeisterung für die Natur- und Wildtierfotografie entflammen, gefolgt von einem abenteuerlichen Fotografie Praktikum im südafrikanischen Busch. Mit einem Abschluss in Angewandter Psychologie und reichhaltiger Meditationserfahrung bringt sie eine faszinierende Perspektive in ihre künstlerische Arbeit ein. Die Fotografie fungiert für sie als Schlüssel, um die Schönheit der Natur bewusst zu erleben und sich im gegenwärtigen Moment zu verlieren. In ihrer Freizeit zieht es sich nach draussen, wo sie mit ihrer Kamera unter anderem lebendige Landschaften und faszinierende Tiere in beeindruckenden Bildern einfängt. Zudem leitet sie mit grosser Begeisterung achtsame Fotospaziergänge in und um Zürich, wo sie ihr Wissen und ihre Leidenschaft mit anderen teilt.
Nora praktiziert seit mehr als 10 Jahren Yoga on and off the mat. Sie hat ihre 200h RYS in Indien abgeschlossen und um eine 60h Yin Yoga Ausbildung in Zürich erweitert und unterrichtet regelmässig in Luzern und Zürich und organisiert Yoga-Retreats in verschiedenen Bereichen. Abseits ihrer Yoga-Praxis ist sie begeisterte Outdoor-Sportlerin und leidenschaftliche Bikerin, die so viel Zeit wie möglich in der Natur und in den Bergen unterwegs ist. Darüber hinaus ist sie im Bereich Digital Marketing mit Fokus auf Social Media selbstständig und arbeitet für Unternehmen im Nachhaltigkeits- und Outdoorbereich.
