KARMA CREW YOGA
Über Karma Crew Yoga
Mal spielerisch, mal konzentriert, mal Krieger und mal Kind. Tauche ein in die harmonische Verbindung von Kraft und Beweglichkeit, die uns nicht nur zum Schwitzen bringt, sondern auch Raum für Entspannung schafft. Wir nehmen uns selbst nicht allzu ernst, sondern probieren aus, lernen und wachsen gemeinsam.
Ich bin Nora und ich habe meine 200h Grundausbildung in 2018 in Indien abgeschlossen. Nach vielen Unterrichtsstunden in der Schweiz habe ich mein Yoga-Wissen um eine 60h Yin Yoga Ausbildung ergänzt. Für mich persönlich ist Yoga nicht nur eine körperliche Praxis, sondern ein Weg zu Ausgleich, Erdung und einem sicheren Ort im hektischen Alltag. Genau diese Werte möchte ich in meinen Stunden vermitteln.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu begrüssen und gemeinsam mit dir die Schönheit des Yoga zu entdecken!
PRIVATE CLASS
Eine Yoga-Stunde, die sich vollkommen auf dich und deine individuellen Bedürfnisse konzentriert. Ob du ein Yoga-Neuling bist und die Basics von Grund auf erlernen möchtest, an einer bestimmten Pose arbeiten willst oder einfach nur nach einer Auszeit für dich selbst suchst – diese Stunde ist ganz auf dich zugeschnitten.
CORPORATE CLASS
Eine entspannende Auszeit vor dem Feierabend oder einen Energiekick über die Mittagspause. Egal ob regelmässig in den Arbeitsalltag integriert oder als einmaliger Event – Yoga kann einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden und die Produktivität im Arbeitsumfeld haben.
Erfahre, wie Yoga nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch geistige Klarheit fördern kann.
